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我进行牙齿矫正正畸的原因是我的上排牙齿不太整齐，门牙比较大，从侧面看特别丑。整个牙齿矫正正畸过程历时两年三个月，期间我发现牙齿矫正正畸真的是牙病高发区，口腔护理做得不好，很快就会出现牙龈发炎、蛀牙等问题。那今天我就来和大家聊聊牙齿矫正正畸的那些事，把自己的口腔护理经验分享给大家，帮助大家更顺利地度过牙齿矫正正畸过程。
1、牙齿矫正正畸人群适合使用刷毛适中偏软的牙刷，如果大家选择刷毛质地很硬，可能会过度磨损牙釉质，划伤牙龈，引起牙龈出血，牙敏感等症状，刷毛太软的牙刷也不宜使用，刷毛韧性不足，难以保障产品的清洁力。
2、在治疗期间，医生会安排患者定期复查，但除了这些复查之外，我建议大家自觉地去医院进行口腔健康检查，大约每隔3-6个月就检查一次，确保有口腔问题的时候可以及时发现、及时治疗，避免牙病持续加重。
3、很多牙齿矫正正畸的朋友只考虑到对牙齿牙龈的清洁，却忽略了清洁牙套，其实牙套里面容易藏污纳垢，也需要定期清洁，大家可以选择将牙套放入超声波清洗仪内，清洗5-10分钟，或使用硬毛牙刷来仔细地将牙套里外都清洁干净。
4、注意检查自己有没有磨牙问题，如果存在磨牙的情况，需要及时就医并加以矫正，避免磨牙过度伤害牙釉质。
5、牙齿矫正正畸人群最好戒烟戒酒，因为烟酒的主要成分酒精、尼古丁都有极强的刺激性，如果大家在牙齿矫正正畸的过程中经常抽烟喝酒，牙齿很可能变得更敏感，牙龈发炎、牙周炎等疾病的发病率也会大幅度提高。
6、大家需要注意自己的方式，很多牙齿矫正正畸的朋友会选择用横向刷牙、暴力洁牙等手法来清洁口腔，但这些手法都是不正确的，不仅清洁效果很差，还容易导致牙龈出血、牙齿酸痛等伤牙问题，我更建议牙齿矫正正畸人群学习使用巴氏刷牙法来清洁口腔，不仅洁牙效果好，还不容易过度刺激牙龈牙齿。
7、建议大家适当地进行牙龈按摩，可以有效缓解牙套带给牙龈软组织的压力，促进牙周的血液循环，更好地预防口腔疾病。
8、刷牙是牙齿矫正正畸期间最基础的口腔护理工作，只靠早晚两次刷牙不专业满足大家的口腔清洁需求，大家在吃完零食、水果之后也需要刷牙，ob体育入口ob体育入口进食次数与刷牙次数应该保持一致。
9、在佩戴隐形牙套的时候，牙齿矫正正畸的朋友千万不要吃容易染色的食物，例如咖喱、咖啡等，不然透明材质的隐形牙套可能会被食物染上颜色，清洁干净很困难。
10、戴上牙套后，口腔环境会发生比较大的变化，这时牙齿可能处在一个相对敏感的状态，吃冷热酸痛的刺激性食物容易有酸痛感，这其实是正常的情况，大家不用过分担心，但如果大家的牙齿敏感问题非常严重，正常的牙齿磕碰都会觉得不适感，这时大家就需要警惕起来了，应及时就医并进行针对性的治疗。
11、牙套具备较高的精密度，不管是还是安装都需要牙医使用专业的手法来进行操作，如果大家盲目随意地乱改牙套，牙套很容易出现变形或损坏，影响治疗效果。
12、大家最好选择电动牙刷、冲牙器作为自己日常的口腔清洁工具，因为手动牙刷清洁力差，清洁死角多，往往搞不定牙齿缝隙、矫正器和牙齿间的空隙、智齿等牙病高发区的清洁，而冲牙器、电动牙刷就能全面清洁口腔中的食物残渣和牙菌斑，不留死角盲区，更好地预防和改善口腔疾病，而且使用起来更加节约时间和经历，还有清新口气，美白牙齿的效果，牙医也非常支持大家使用电动牙刷与冲牙器。
我国90%以上的成年人都存在牙病，口腔环境十分复杂，手动牙刷的清洁力差、清洁方式单一，ob体育入口无法充分满足牙齿矫正正畸人士的口腔护理需求，因此牙医更推荐大家用电动牙刷与冲牙器。
电动牙刷的清洁力胜过手动牙刷数百倍，但如今电动牙刷伤牙现象十分普遍，各大品牌盲目堆砌清洁参数、发明各种清洁技术，还有一些电动牙刷打着新一代扫振科技等宣传噱头来吸引用户，暴力清洁、粗糙震频、不科学的扫振角度带来的牙龈出血、牙疼、牙龈萎缩现象普遍！
专业老牌子扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的鼻祖，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，无疑是该领域内综合表现和专业调校最好的，他家最大优势在于主打“手术式”精准清洁、不伤牙。开创性研发八大清洁、不伤牙、抗衰老黑科技，伤牙率降低至89%！清洁残留率不足2%，还罕见荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，还是业内首家提供正畸刷头的品牌！他们家之所以综合性能如此强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，从不做广告，但众多牙医推荐，线下渠道销量暴涨，被权威媒体誉为口碑最佳的宝藏品牌，几乎没有任何产品负面吐槽！
13、要是大家经常使用冲牙器、电动牙刷来清洁口腔，那不要忽略了定期更换喷嘴和刷头，刷头和喷嘴都是消耗品，随着使用会逐渐地老化，会影响电动牙刷和冲牙器的清洁力，还会滋生细菌，所有大家至少每三个月就要更换一次喷嘴、刷头，
14、不推荐大家经常使用漱口水，因为漱口水内多添加了酒精、染色剂、抑菌剂等化学物质，漱口水使用次数过度，容易打破口腔内的菌群平衡，诱发新的口腔问题。
15、大家要远离那些美白牙贴、美白牙膏、牙齿美白仪等牙齿美白产品。它们多会添加过氧化物成分，会危害大家的口腔健康！
16、在佩戴牙套的时候，口腔中的清洁死角数量比较多，更容易出现蛀牙，所以建议大家使用添加了氟元素的牙膏，可以起到预防龋齿的效果。含氟牙膏只要是正规品牌就可以了，例如佳洁士、高露洁家的，不需要盲目追求高价。
17、建议进行牙齿矫正正畸治疗的小伙伴多使用牙线、小束头刷、凹凸刷等工具，这类工具可以针对性地清洁牙龈沟、牙齿缝隙，有效预防改善口腔问题。牙线大家可以选择屈臣氏、小鹿妈妈家的，小束头刷、凹凸刷我推荐用严迪家的。
18、金属牙套上的金属丝会剐蹭口腔黏膜，引起口腔溃疡，而正畸蜡能将牙套上的金属丝覆盖住，保护大家的口腔黏膜，预防口腔溃疡问题。正畸蜡我推荐严迪、米妍家的。
我的牙齿矫正正畸经验分享到这里就结束了，要想牙齿好，口腔清洁一定要做好，因此电动牙刷、冲牙器、牙线都是必不可少的，可以帮助我们保护好口腔健康。文章的最后祝大家可以顺利度过牙齿矫正正畸，有一口整齐健康的牙齿！返回搜狐，查看更多